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黑芝麻米糊的做法黑芝麻米糊怎么做

来源:菜谱营养餐   时间: 2018-06-29

   芝麻可使皮肤柔嫩光滑,对于大多数便秘的人,它还有滑肠之效。今年就给父母长辈做碗黑芝麻米糊吧,黑芝麻糊丰富的不饱和脂肪酸,钙,铁以及各种维生素,对老年人的健康可是大有益处啊!

  黑芝麻米糊<癫痫病人怎么治疗/span>

  材料:黑芝麻100克、香米50克、清水600ml、黄冰糖适量。

  做法:  

  1、香米用水浸泡一晚。

  2、黑芝小儿癫痫的首选药物麻放锅中小火炒出香味。

  3、将浸泡过的香米、黑芝麻和400ml水一起放料理机打碎。

  4、用筛网过筛一遍。

  5、过筛下来的渣子再加入200ml水,再过筛一遍。

  6、 过筛完的芝麻糊放锅中,开中小火煮至浓稠微开即可关火,再加入适量黄冰糖调味。

  秦皇岛羊癫疯要治疗多久"color: rgb(255, 0, 0);">温馨小贴士:想要熬出喷香的芝麻米糊,大家一定要选择好米哦!

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