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豆子沙拉的做法豆子沙拉怎么做

来源:菜谱营养餐   时间: 2018-06-30

  所谓豆子沙拉就是有各种各样的豆子做出来的,具体都是哪些豆子可以随自己的喜欢,因为豆子本来就有很多种,总之就是做出来的豆子沙拉好吃就行了。

豆子沙拉

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  原料:豆子1杯,蕃茄1只,黄瓜1/2条,黄彩椒1/2只,甜玉米粒1/4杯,橄榄油、苹果醋、盐适量,香草少许

  豆子沙拉的做法

  1,煮好的豆子拌入橄榄油、盐、胡椒和香草碎(如欧芹、莳萝等)腌渍2小时。

内江羊羔疯治疗的费用  2,小蕃茄、黄瓜、黄彩椒切丁,冷冻甜玉米粒过沸水后沥干水分。

  3,将所有蔬菜拌在一切,加入少许苹果醋、盐、橄榄油,就是非常清爽的杂豆沙拉。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的豆子沙拉,感兴趣的朋友可以做来吃,很适合当小零食的一道沙拉。

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