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香椿豆干.麻油川七.莲子藕粉甜汤.黑糯米糙薏仁饭的做法的做法香椿豆干.麻油川七.莲子藕粉甜汤.黑糯米糙薏仁饭的做法怎么做

来源:菜谱营养餐   时间: 2018-06-30

 材料:
香椿豆干材料:
黑豆干
鲜香椿
香椿豆干调味料:

橄榄油

麻油川七材料:
川七叶
姜丝
麻油川七调味料:
黑麻油

莲子藕粉甜汤材料:
莲子
藕粉
莲子藕粉甜汤调味料:
桂花酱
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黑糯米糙薏仁饭材料:
黑糯米1杯
白米1杯
糙薏仁1杯
    
作法:   
香椿豆干作法:
1)香椿切末加盐拌匀,再将橄榄油入锅加热后淋于香椿上备用。
2)黑豆干切长条状,用盐水川烫后起锅,最后添加香椿酱拌匀即可。

癫痫能治好吗油川七作法:
1)先将川七叶入锅川烫捞出后,添加姜丝、盐以及黑麻油拌匀即可。

莲子藕粉甜汤作法:
1)藕粉先以清水搅匀备用。
2)锅中放入清水及莲子煮滚后,放入冰糖继续熬煮至莲子熟透后,添加藕粉水拌匀,起锅前添加桂花酱即可。

黑糯米糙薏仁饭作法:
1)先将糙薏仁以及1杯的清水,放入电子锅中煮熟后,再倒入第2杯水,长春哪里看癫痫最好继续再煮一次后备用。
2)黑糯米、白米洗净后,添加2杯的清水浸泡四小时后,放入电子锅中煮熟,最后拌入已经煮熟的糙薏仁即可。

 

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