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老人高血压如何饮食健康更有保证

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-01-30

高血压是老年人常见的疾病之一,这种疾病会给老年人的生活和饮食带来很大的影响,如果平时不加以注意饮食习惯的改变和饮食上的科学,高血压疾病的病情就会加重,所以建议老年人要想改善高血压疾病就要注意平时的饮食习惯.

1、蚕豆中卫癫痫病医院可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜石家庄治癫痫病正规的医院绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

4、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

5、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米专业治疗癫痫的医院50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。

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