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三道最益初夏护心的食疗妙方

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-02-11

材料:酸枣仁30克,白茯苓30克,元肉10克,生姜3片,红枣5枚,陈皮5克,猪瘦肉500克。

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制法:将上述材料洗净后一同放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。北京武警总医院癫痫科预约电话

功效:养血补虚,宁心安神。适合劳神透支、心血不足、心悸失眠之人。

北京治愈癫痫好的方法 最后小编提醒:立夏养生要做到"戒燥戒怒",切忌大喜大悲,要保持精神静闲。少吃高脂厚味及辛辣上火之物,多食清淡乌鲁木齐癫痫好的医院和富含的食物。

(责任编辑:zxwq)

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