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孕妇适合吃香蕉吗?

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-02-12

香蕉所含碳水化合物主要是果糖,脂肪含量低,胆固醇几乎等于零,而钾离子含量很高,有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用,所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。经常吃香蕉徐州癫痫临床治疗方法与偶尔吃香蕉的人相比,中风发病率降低23.6%。

二、孕妈这样吃香蕉更有益

香蕉性寒,根据“热者癫痫该怎么治疗效果才比较明显寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。但孕妈体质偏于虚寒者,最好避免食用。例如胃寒、虚寒、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非儿童癫痫能根治吗蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。

说了这么多香蕉的好处,希望各位孕妇也需要注意下该食物的饮用注意事项,不然盲目食用,也会危害自身。孕妈千万要记得,空长治到哪看羊羔疯腹吃香蕉是不利于健康的。因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

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