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(1)葱油莴笋_葱油莴笋的做法家常热菜

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-05-17

葱油莴笋

原料:1支,小葱2根,盐2克,糖5克

葱油莴笋的做法

1、莴笋摘去叶子,用刨刀削去皮,注意表面有筋的地方铁岭市治疗癫痫病的专科医院是哪家也要削掉。

2、莴笋洗净后切片或丝;葱切成葱末。

3、油锅烧到冒烟,加入油,放入盐,倒入葱末爆香(约5秒),再倒入莴笋,撒上糖,翻炒均匀后装盘。

美食小贴士:葱油黄瓜的做法也相同,这个菜属癫痫南京哪家医院好于快炒,前后只需1分多钟就好了。动作要快,否则菜过熟,就失去香脆的口感了。

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莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

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