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火龙果的做法 美味火龙果让夏天更清凉生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-06-06

  是一种很常见的水果,因为其外观像一团火焰,才得名为火龙果。火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等营养元素。具有防止动脉硬化,美白养颜,排毒养胃等作用。下面就由小编来为大家介绍一些火龙果的美味食谱吧。

  火龙果西米露

  

  西米,火龙果,白糖,椰汁。

  做法

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  1、锅中加入水(水量要多些),烧开后倒入西米,转中火煮约五分钟(期间需搅拌避免粘锅),煮到西米呈现半透明状,也就是西米粒中间还留有白点时关火,盖上锅盖焖十分钟。

  2、将西米捞出来,过一遍凉水。冲凉水的目的是冲去多余的粘液,使西米吃起来更清爽,不至于成品显得混沌。冲水后的西米晶莹、饱满而透亮。

  4、火龙果对半切开,取出果肉切块,分成两份备用。

  6、取一个碗,倒入沥干水的西米,倒入火龙果汁,再加入另一份火龙果肉即可食用癫痫病人要注意用药吗

  红心火龙果

  材料

  火龙果1个,梨1个。

  做法

  1、将火龙果切块去皮。

  2、火龙果果肉放入盘子中,将火龙果榨汁。梨子先不要放,要单独榨,因为我们需要火龙果的果泥。

  4、把原汁机清洗干净,榨梨汁。

  6、将果肉用塑料有的时候突然的晕倒是不是癫痫病?袋装好、系好,放冰箱冷冻室(用保鲜袋的好处是等冰冻好后易取,冰模更好)。冻好的冰块用料理机打碎就可以吃了。

  火龙果卷

  材料

  红肉火龙果泥,低粉60克,鸡蛋3个,糖65克,30ML,油30ML,几滴。

  做法

  1、拌好蛋黄糊。

  2、这是切开的红肉火龙果,与白肉火龙果中药治疗癫痫偏方是什么外形上并无区别。

  4、打好的蛋白。

  6、度20分钟。

  结语:以上就是为您带来的几款火龙果的美味食谱,大家学会了吗?火龙果营养丰富,味道酸甜可口,老少皆宜。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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