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生病时选吃水果有学问生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-06-06

水果含有大量纤维,而且还有许多维生素,所以,吃水果对身体很有好处。

然而,是不是因为它们对身体有益,就毫无顾忌地吃呢?怎样能吃的健康呢?专家建议,身体正常的人每天吃的水果的数量,最后控制在两个或三个,吃得太多,不一定会对身体有好处。

如果是病人,可对症有选择地吃一些水果,否则,会事与愿违的。

肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也羊癫疯偏方要做到心中有数。

腹泻:宜吃、、苹果、等具有收敛使用的水果;不宜吃、梨、等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

溃疡、胃酸过多:不宜吃酸梨、、杨梅、青梅、等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

食积、哮喘:不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果。

贫血:不宜吃、等水果,因其含较多的鞣质积易与铁质结合,能阻肌体对铁的吸收癫痫初期较好的治疗,且还能引起便秘。

糖尿病:宜吃富含,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的、杨梅、水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、、、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。

肝炎:宜吃香蕉、梨、枣子、、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏,促进肝细胞再生功能的水果。

急性肾炎:如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。

心力衰竭、癫痫发作时如何救治严重水肿:不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

高血压、动脉硬化:宜吃、枣子、柑橘等富含维生素C,又降压、缓解血管硬化作用的水果。

心肌梗塞、中风:宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情加重。

冠心病、高血脂:宜吃柑橘、、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和盐酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。

呼吸道感癫痫药物治疗注意什么染:尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、、橙子、杏、等能化痰、润肺、止咳的水果。

发烧:宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和钾,对发烧病人更有益。

体质燥热:宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。

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