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自己动手做葡式木瓜蛋挞怎么做好吃,男人关心自己从这七大杀手开始

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-07-13

心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时,于不能生产出充足的尿液,身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。它们被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质。如果你无端感到烦躁或忧郁,请慢慢喝两三杯水。这样很快就能沉下心来,并恢复平时的心态。吃的时候可以用甜面酱或椒盐或自己喜欢的酱料蘸食,味道更加可口。不过要配酱料食用,要事先减少肉馅中盐的比例,以免口味过重。难度系数:☆☆


自己动手做葡式木瓜蛋挞
喜欢吃木瓜,就用木瓜做了木瓜蛋挞,蛋挞中加了清香黑龙江治疗癫痫的医院怎么选择的木瓜,比原味葡挞更爽口,更清香了。
肯德基也有木瓜蛋挞,广告做的也十分的诱人,无论是图片还是文字的描述,都让人忍不住垂涎欲滴,这些蛋挞的价格也要比普通蛋挞高很多,5.5元一个。但他们的蛋挞并没有广告做得那么好,蛋挞中的木瓜也是少得可怜,感觉很不划算,还是自己做吧。
自己做的木瓜蛋挞,用料足,符合自己的口味,我不太喜欢太甜的蛋挞,自己做的时候就可以适量少放些糖,吃起来不会太甜腻。
原料:
9个的量:淡奶油140克、牛奶110克、白糖40克(可以根据自己口味减少到30克)、蛋黄2个、低粉10克、木瓜半个、9个蛋挞皮。
做法:
1、木瓜用吉林癫痫医院治疗效果好吗皮、切小块。
2、将蛋挞皮放烤盘里,木瓜放挞皮里。
3、将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉。
4、把低粉过筛,加入(3)中,加入蛋黄,拌匀,然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。
5、过滤好的蛋挞水倒入放有木瓜粒的挞皮中。
6、烤箱预热,220度放倒数第二层,20分钟左右即可。(喜欢表面有焦点的,最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。)
7、蛋挞出炉后,可以直接食用,也可放些木瓜粒在上面食用。随自己喜欢吧。

最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物,少吃、白萝卜、绿茶等虚郑州最权威癫痫病医院寒性的食物等。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。为避免便秘,尤其需要注意多喝水,每天起床后喝一杯温水,接下来的一整天至少需要补充7杯水。然后,多吃蔬菜和水果,尤其是高纤维如菠菜、、、枣子、香蕉、苹果等。如果排的大便太黏,就说明饮食结构需要做出调整,提醒自己少吃鱼、肉类等高蛋白质,增加纤维素的摄取量。

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