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苹果烧果子

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-07-26

专家提醒:大多数水果的维生素C含量并不高,其他维生素的含量就更加有限。维生素共有种,来自于多种食品。若想单靠水果提广西癫痫病治疗哪里能好供所有维生素是极不明智的。比如,要满足人体一日的维生素C推荐量,需要摄入公斤富士苹果,这绝对是不可能完成的任务。吃什么水沈阳比较好的癫痫病是哪家果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,治癫痫病正规的医院香蕉不但不能缓解,还有可能造成大便秘结。这是因为,香蕉属于热带、亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它杭州癫痫病治疗那家医院好熟了,而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉,很多都是经过催熟后才成熟的。

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