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小满养生 五型人养阳各不同

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-08-09

    《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”小满是夏季的第二个节气,天气越来越热,小满节气养生吃什么?这个答案不能一概而论,首先你要确定自己属于哪型人。五型人专业治癫痫的医院在哪养阳各不同,大家一定要看仔细喽!

 

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  金形人:

  减少运动量润肺最紧要

  体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,贵阳癫痫病治疗哪家效果比较好四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。

  生活调养:早睡早起,根据天气变化适时添减衣服,防止外邪侵袭而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒,以免加重肺脏的功能负担。减少运动量,慎防运动后大汗淋漓耗气伤津。<癫痫失神发作怎样治疗?/p>

  饮食调养:可多吃润肺益胃、益气生津食物,如枇杷、木瓜、香瓜、荸荠、甘蔗等。

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