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哪些人不适合喝牛奶呢

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-08-12

可能我们所有人都认为牛奶是我们每个人都应该喝的,因为牛奶的营养很高,其实不是这样的,有的人因为肠胃不好,消化功能不够强是不适合喝牛奶的,比如说小婴儿,下面就具体的为大家介绍一下什么人不适合喝牛奶。

乳糖不耐者

齐齐哈尔市癫痫病的治疗费用是多少些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入*内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。(90%的华人有乳糖不耐症)。乳糖不耐症人群服用要控制好用量,一般周口市老年羊癫疯治疗哪家医院好200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。所以喝牛奶对有些人来说也是有坏处的。

老年人不宜过多喝牛奶

牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来,不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。虽然说牛奶是补钙的良好宁夏癫痫医院治疗要注意哪些来源,但是对于老年人来说,过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,极易沉积在老年人的眼睛晶状体,并影响其正常代谢,而且蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,而诱发老年性白内障的发生,或者加重其病情。症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

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牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。

看了上面的文章以后,我们知道了,原来不是所有的人都适合喝牛奶的,一些身体比较弱,消化功能差的人不适合喝,还有一些工作与一些化学工业制剂有关的人也不适合喝牛奶,我们都要重视。

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