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石榴银耳露的做法_怎么做石榴银耳露

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-10-05

    石榴中富含矿物质和维他命,而且具有红石榴多酚和花青素两大抗氧化成份,能帮助肌肤迅速补充水分,让肤质更加的明亮和滋润。银耳露原本已是非常好癫痫特色中医治疗的补水美容饮品,把石榴汁和银耳露结合起来,不用加冰糖都已经很甜了,比平时的做法更健康更美味。
主料:

银耳一朵、石榴两个
辅料:乌鲁木齐哪里能治癫痫病ng>
湘莲适量、清水适量


制作步骤:

1、银耳和莲子分别提前泡发和泡软

2、银耳泡癫痫病的检查方法大以后撕成小朵再泡半个小时

3、泡好的银耳放入炖盅,加入适量的清水,炖3个小时

4、加入泡软的莲子继续炖一刻钟

5、石榴去皮取果实榨贵阳什么医院看癫痫成汁

6、炖好的银耳莲子盛出来,浇上石榴汁即可

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