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灵芝花胶炖瘦肉汤的做法_怎么做灵芝花胶炖瘦肉汤

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-10-05

 制作步骤:

1、灵芝稍用清水过一下即可。

2、陈皮、红枣和桂圆洗一下,红枣去核。

甘肃癫痫病最好的医院> 3、瘦肉切适量大小块备用。

4、把瘦肉冷水下锅焯血水,然后过清水洗净。

5、花胶提前泡至少三小时,然后入开水焯一下,中医可以治疗癫痫病吗还要下料酒和姜片去腥。

6、焯好的花胶过凉水洗净,并剪适量大小块。


7、把瘦肉入炖盅。

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8、加入陈皮、灵芝、红枣和桂圆。

9、最后加入花胶。

10、加入约八成满的开水。

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11、盖好盖子,炖约三小时,食用前加盐调味。

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