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黑椒苹果牛肉粒怎么做好吃,黑椒苹果牛肉粒的做法详细步骤,做黑椒苹果牛肉粒的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-10-18

简介:黑椒苹果牛肉粒是一道一个苹果入菜的美食,深受大家的喜爱,更是一道寓意美好的老少皆宜的健康菜,苹果是”象征着平安、祥和之意,的吉祥果,具有很高的营养价值。具有“智慧果”、“记忆果”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人<小孩抽疯是什么引起的/p>

食材

主料:

牛里脊肉:300g

苹果:100g

辅料:

黄油:适量

红酒:适量

蚝油:适量

生抽:适量

糖:适量

黑胡椒:适量

大蒜:适量

洋葱:50g

蘑菇:50河南治癫痫病到哪家医院好g

料酒:适量

步骤:

1.准备好牛肉 黑胡椒 苹果。

2.苹果洗净后削皮,切成粒放入水中,以免氧化。

3.洋葱 和蘑菇也切成粒备用。

4.牛肉切粒,把削好的苹果皮放入牛肉中,加入糖、耗肌阵挛性癫痫能治愈吗油 、黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟。

5. 把锅加热,放入黄油。

6.下入洋葱炒香。

7.取出苹果皮,把腌制好的牛肉粒滑入锅中。

8.加入大蒜同时翻炒。

9.翻炒至牛肉变色时,加入蘑菇继癫痫病要怎么治才能治好续翻炒均匀。

10.再加上一小勺耗油、生抽、红酒。煸炒均匀。

11.下切好的苹果粒继续煸炒。

12.撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可。

小贴士

建议使用生抽,老抽颜色太深,影响成菜的美观。蚝油很咸了就不要添加盐了。

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