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如何做凉拌海带丝,凉拌海带丝的4种具体做法带图解[做法大全]-

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-12-03

  凉拌海带丝菜谱大全

  一、

  原料洗净准备。

  葱切葱花,蒜切末。

  锅里放水烧开,放入海带丝轻微癫痫是怎么引起的焯熟。

  捞出沥干。

  把海带丝放入碗里,撒入葱花和蒜末。

  接着把所有调料倒入海带丝里。

  搅拌均匀,装盘。

  二、

  主料

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  干海带 (适量)

  辅料

  胡萝卜丝 (适量)  尖椒丝 (适量)  香菜末 (适量)

  厨具

  蒸锅、煮锅

  准备好干海带,抖落掉浮尘。

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  把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。

  取出后用清水浸泡2-3小时。

  洗净后切丝。

  沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。

  捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖在北京哪个医院看癫痫病看的好?椒丝等及调味料拌匀即可。

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