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鲜蔬鸟巢的制作教程[图解]-

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-12-03

   鲜蔬鸟巢

鲜蔬,鸟巢

  食材:豌豆苗、小山笋、蟹味菇、鹌鹑蛋

  配料:盐、香油

 癫娴病人可以吃海带吗 鲜蔬鸟巢做法

 黑龙江主治癫痫医院 1、准备好各种食材。

  2、锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一下,捞出后立刻过冷水,鹌鹑蛋加盐煮熟。

  3、将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分,切丝、切小段。

  4、所有食材放入大睡觉老抽搐碗中加入盐、香油调匀。

  5、调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中,用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心。

  6、剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可。

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