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花菜怎样做 2款花菜的家常做法

来源:菜谱营养餐   时间: 2019-12-31


花菜怎样做 花菜的家常做法

一、花菜怎样做 花菜的家常做法之西红柿炒菜花的做法所需要准备的食材和调味料:菜花 番茄 油 盐 糖 醋 西红柿酱。

日照羊羔疯医院哪个好花菜怎样做 花菜的家常做法之西红柿炒菜花的做法:

1.将花菜撕成小朵后放入淡盐水中浸泡一刻钟

2.然后冲洗干净后待用,将西红柿洗干净后切成块状

3.将花菜放入煮开的水里焯2分钟左右捞出待用

4.锅里倒入适量油烧热后放入西红柿武汉主治癫痫的好医院翻炒至熟软,放入少许盐

5.放入白糖,番茄酱,倒入白醋搅拌匀后放入花菜继续翻炒

6.大约炒2分钟左右就可以了。

二、花菜怎样做 花菜的家常做法之小炒菜花的做法所需要准备的食材和调味料:花菜 胡萝卜 黑木耳 蒜 高汤 油 生抽 淀粉。

隐源性癫痫病能否彻底治愈ft;">花菜怎样做 花菜的家常做法之小炒菜花的做法:

1.将花菜洗干净后切成朵,胡萝卜切成片

2.黑木耳放入水里浸泡软后去掉根,放入淀粉

3.放入适量淀粉,抓匀后清洗干净后撕成小朵

4.将油烧热后放入蒜瓣翻炒出香味后倒入胡拉萨哪里治疗癫痫最好萝卜,翻炒至熟软

5.将花菜放入盐油水里焯至半成熟

6.倒入花菜翻炒均匀后放入黑木耳翻炒匀

7.倒入高汤翻炒匀后再倒入适量清水,盖好锅盖煮10分钟

8.倒入适量生抽、水淀粉翻炒匀,放入蒜翻炒匀即可。

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