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漂亮的番茄猪肝菠菜面

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-05-21

2009-10-27 22:54:49 来源 : poco美食网 编辑 : 我模我秀

武汉治疗癫痫的医院哪家强"float_l"> 番茄猪肝菠菜面   配料:   面条250克、番茄100克、菠菜50克、猪肝75克、花生油10克、花椒、精盐、香油、鸡汤、酱油、姜丝、葱丝各适量。   特色:此面条味道鲜美,易于消化,蛋白质和维生素A含量高,且营养均衡,适合孕妇食用。   操作:  湖北治癫痫的好医院是哪 1、菠菜洗

面条250克、番茄100克、菠菜50克、猪肝75克、花生油10克、花椒、精盐、香油、鸡汤、酱油、姜丝、葱丝各适量。

特色:此面条味道鲜美,易于消化,蛋白质和维生素A含量高,且营养均徐州那家医院治羊羔疯好衡,适合孕妇食用。

操作:

1、菠菜洗净,切段,放在开水中沸煮3分钟后捞出,迅速放在凉开水中冲凉。

2、番茄洗净切片。猪肝切成片,用开水汆一下。

3、锅置火上烧广州看癫痫病上哪家医院热,倒入花生油,待油热时迅速放入肝片炒散,加入葱丝、姜丝翻炒几下。

4、另起锅烧热,倒入花生油,放入花椒,炸香捞出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起锅倒入开水,放一勺鸡汤,水开后放干面条煮熟,再放番茄、菠菜、猪肝,淋入香油即可。

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