菜谱营养餐

您现在的位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

营养晚餐

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-05-26

#晚餐#【秋食三白饮,润肺又安神】
山药莲藕汁,应季食材喝出好身体[色]
1⃣️食材:山药➕莲藕➕莲子,冰糖少许
2⃣南京哪治癫痫好️工具:小美或破壁料理机
3⃣️时间:先熬煮20分钟后,再2分钟速度十打磨即可完成!
4⃣️完美:口感超细腻,制作超方便,香甜可口又后天导致的癫痫病怎么治疗营养丰富!

5⃣️事宜人气:老少皆宜,男女均可饮用,尤其适合孕妇和孩子!

在这个干燥的季节,每周喝上三次,莲藕不癫痫病发作时是什么样的仅有润燥止渴、清心安神、益血益气的功效,还可增强人体免疫力。
山药的营养更不用说了,两者结合,乃时令滋补佳品。
少许冰糖改善口感,增长春治疗癫痫哪里好加甜蜜的味道,健康养生就是这么简单!
#晚餐#

推荐阅读
本类最新

© ms.aqikc.com  菜谱营养餐    版权所有  京ICP备12007688号-2