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乌龙茶怎么吃减肥 乌龙茶的另类吃法茶知识

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-07-25

 是生活中一种常见的叶,可以冲泡以后饮用,据说有良好的功效。但是乌龙茶怎么用减肥你们知道吗?如果不知道可以看看下面我对乌龙茶另类吃法的介绍,相信你们看过以后就会乌龙茶怎么吃最减肥。

 湖南哪家医院治癫痫1、乌龙茶煮

乌龙茶粥减肥效果好,平时煮制时可以把适量的乌龙茶入锅加清水煮制,煮好以后去掉,再把用清水淘净入锅,然后煮制,煮到大米软糯以后关火,自制的乌龙茶粥做好就可以食用了。平时把这种乌龙茶粥当早哪家医院治癫痫最权威餐食用,可以起到不错的减肥作用。

2、乌龙茶冻

乌龙茶冻也是一种可以减肥的食品,平时可以当零食食用,制作时可以把乌龙茶用热水冲泡,泡开以后取出茶叶放在容器的底部,然后放入果冻粉和柳州癫痫病专科医院适量的白糖,再加入泡好的乌龙茶茶汤,让它们化开,然后等它们凝固以后,就能得到自制的乌龙茶冻。

3、乌龙

乌龙茶单独冲泡时,是可以减肥,但是效果并不明显,最好的减肥方法是把它与一起重庆癫痫医院那家好制成乌龙减肥茶然后再饮用。制作时要准备适量的乌龙茶和陈皮,然后再准备少量的,把乌龙茶和陈皮放在锅中加清水煮制,煮开以后放入冰糖全部化开以后,取出茶汤倒入茶杯就能饮用,一天中可以饮用多次,连续饮用一段时间以后,就能看到不错的减肥效果。

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