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莲藕发菜红豆汤的做法

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-07-30

  主料:

  莲藕960克赤小豆40克发菜(干)40克辅料:蜜枣50克

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  制作方法;

  1。莲藕去皮用清水洗净,切成薄块备用;

 咸阳市癫痫病专科医院哪家好 2。发菜浸洗去净泥沙;

  3。洗净蜜枣、红豆后,放置在一个煲内;

 曲靖市癫痫病康复医院电话 4。加水煲3小时,藕软熟出味即可上桌。

  功效:

  此汤有清汤润燥什么抗癫痫药副作用最小了之莲藕,养津之蜜枣、利水祛肿、清肠除斑、消滞软坚,多饮能清除秋冬的燥热。

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