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八种最佳排毒下火食物调养食疗

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-09-16

  最佳调味品(调味品)——醋

  醋在烹调中必不可少,夏季菜中山东治疗癫痫的费用多少放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。

  最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜

  俗话说:天热食“苦”癫痫病怎么才能治好,胜似进补。苦味中含有氨基酸(氨基酸食品)、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎(消炎食品)、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种。

  最佳肉食——鸭肉

贵阳最好的癫痫医院  鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。

  最佳饮料——热茶

  茶天津癫痫病治疗正规的医院叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。

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