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【香煎龙头鱼】

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-10-15

龙头鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。龙头鱼含水份多很难做菜,反复琢磨才做成这道西安治疗癫痫病哪个医院好菜,家人吃了都说好,今就把这香煎龙头鱼分享給大家

1. 龙头鱼去头、肠洗净沥干水

2. 沥干水后专治癫痫病医院哪家好放入盆中,放黄酒、葱、姜、盐腌制1小时

3. 1小时后再沥干

4. 沥干后再放入盆中,放少许淀粉定西治疗癫痫病专科医院拌匀

5. 然后再沾上面包糠

6. 起油锅加热,放入龙头鱼用中小火煎

7. 河南儿科专治癫痫的煎至金黄出锅

小贴士:龙头鱼一定要分两次沥干水份,这样很容易煎不糊

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