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教你自己动手做两道水果菜谱夏季菜谱夏季饮食四季养生

来源:菜谱营养餐   时间: 2020-11-12

 

  一、香橙排骨

  香橙,富含维生素C,和排骨入馔,口味独特。

  原料:排骨300克,姜、葱、鸡精、蜂蜜、淀粉少许,橙子2治疗癫痫病要花多少钱个。

  1.排骨斩段,洗净;姜切片,葱切段;取2个橙子,半个切薄片,其余的榨汁。

  2.排骨段加盐、鸡精、蜂蜜、橙汁搅拌均匀,并稍放置入味。

  3.排骨入油锅,小火炸至金黄色治疗小儿癫痫郑州那家好医院,熟了捞起出锅。

  4.将排骨整齐地放在盘子里,上面放几片橙子片。

  5.锅里放少量油,倒入橙汁,加少许淀粉勾芡,浇在排骨及橙子片上即可。

  二、西瓜粥长春癫娴病哪家医院好trong>

  夏天,西瓜是我们最离不开的水果,西瓜解渴、利尿,对身体健康非常有好处。西瓜粥,也是“妙不可言”。

  原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。

癜痫治疗多少钱  1.西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。

  2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。

  3.加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。

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