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更年期失眠吃什么药 - 家庭医生在线女人频道

来源:菜谱营养餐   时间: 2021-01-14

更年期吃什么药?中年妇女一到更年期要安稳睡好觉是很多人的烦恼,药物的治疗可以从某些方面得到帮助。

失眠的药大致分为三种:镇静催眠药、抗药及抗药。在这三者之间比较多使用的西药是抗抑郁药。这种药可以对抗抑郁和抗焦虑的情况起到巨大的作用,并且不会带来严重的副作用。它不单可以有效缓解更年期失眠,还能使更年期焦躁紧张、心理抑郁、易怒情绪和身体方面的不适都会有明显的治疗效果,长时间服羊羔疯专业医院用更加不会有不良反应。

但要注意的是,服药需在医生的指导下进行,绝对不能乱吃。

除此之外,日常饮食也要注意。

要多补充蛋白质:最好采用生理价值高的植物性蛋白质,如黄豆、红豆、黑豆及豆制品。儿童癫痫病怎么引起pan>

多吃新鲜水果和绿叶菜:如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘蓝、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治有较好的作用,素C还能促进铁的吸收利用。摄取足够的B族维生素:粗粮(小米、玉米、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇)、绿叶蔬菜和水果等,均含有丰富的B族维生素。

吃什么药对癫痫病治疗有帮助>(责任编辑:何诗雅 )

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