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如何预防哺乳期乳腺炎? - 家庭医生在线妇产频道

来源:菜谱营养餐   时间: 2021-01-14

l、妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

2、对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用市带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用郑州市治疗癫痫病知名的专家手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅,是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空;如乳汁过稠,塌发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。

4、情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁,也能造成积奶。家庭成员要多关照与癫痫的症状及治疗方法慰藉产妇,个人乐观更为现实。

5、注意宝宝含乳方式是否正确,吸吮姿势不正确,奶水不易排空。

6、注意衣服、胸罩是否穿太紧:尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩,即使没有钢丝也可以提供良好支撑)。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

癫痫病可以治好吗="text-indent:2em;text-align:left;">7、喂奶时不要压到乳晕:手指压住乳晕会阻塞奶流。

8、多熟悉几种喂奶姿势,除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。

9、避免高盐癫痫发作时急救方法有那些高油食物,高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。

(责任编辑:苏雅婷 )

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