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月子里可以洗头吗首页业界动态亲子首页

来源:菜谱营养餐   时间: 2021-03-31

  女性在生产以后都是需要进行坐的,在坐月子期间有许多的注意事项,只有了解这些注意事项,才能让女性更好地做月子,坐月子期间如果不好好的调理身体,就有可能留下月子病,那么月子里可以洗头吗?

  女性坐月子能洗头,但是女性在月子里洗头要注意水温不能太低,同时洗完头之后注意保温,不要着冷受凉。女性在月子里可以洗头,也可以洗澡。女性在月子里尤其要注意个人卫生,否则容易引起感染炎症的发生。

  女性在月子里洗澡必须洗淋浴,不能洗盆浴,因为月子里女性的宫颈口没有完全闭合,此时如果洗盆浴,容易引起病原体上行感染,引起盆腔炎症、盆腔感染。在月子里一定要注意个人卫生,尤其是外阴局部的清洁卫生,同癫痫病人的寿命长吗时不能吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免剧烈运动等。

  不少地方,尤其是农村有这样一种不成文的条文:产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。炎夏,每天应用温开水洗涤一次,产后7~10天,即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾,达到灭菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗头的,新妈妈要保持清爽,别太邋遢哦。

  事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人常见的癫痫发作的症状有哪些士给出统一的答案。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。

  根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

  产妇在坐月子里往往吃大量食物,尤其是甜食往往比平时吃得多,一日三餐之间还要加餐。这样,就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了,产生的细菌也随之增多了。所以妈妈们应该选择月子牙刷来刷牙,而不是不刷牙。

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  其实月子牙刷跟普通的牙刷刷牙的方式有相同的地方,即都是每天早上和临睡前各刷一次。同时也要依照用餐后漱口的规律,饭后漱口和晚上刷饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿,产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

  当然也有不同之处。有的月子牙刷是直接干刷。还有另外一种,则是搭配温水使用,跟普通人刷牙不同,妈妈们要注意月子里刷牙最好用温开水刷牙,而不是用热水加冷水勾兑的温水,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

  1、温水泡牙刷。在刷牙前用温水将牙刷浸泡变软了,最好使用专业的月子牙刷,因为月子牙刷和普通的尼龙牙刷不同,它武汉哪能治好癫痫病,哪家医院好使用海绵或者软毛做成的,减少对牙齿和牙龈造成伤害。

  2、产后3天内按摩牙龈。以前一直有老人说生孩子后不能刷牙,其实在产后的3天内就可以对牙龈多多按摩了,用舌头绕着口腔内的牙龈或者用手指按摩脸部口腔的位置,可以起到活血通络、健齿固牙的作用,避免牙齿出现松动的现象。

  3、刷牙的动作要轻柔。尽管怀孕前每次刷牙的时候简直是“虐”了牙齿一番,但在产后刷牙就要温柔点了,不要刷到牙龈出血哦。

  小编建议:宝妈产后还是要坚持刷牙,在每天早上和晚上临睡之前分别刷一次牙齿,吃了东西要漱口,漱口和刷牙后最好不要吃东西了,特别是甜的东西,这样才能保护好牙齿。

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