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良好的用眼习惯+补充叶黄素,轻松拥有好视力!首页业界动态亲子首页

来源:菜谱营养餐   时间: 2021-04-01

  孩子的视力健康,是每一位家长格外注重的事。但现今,很多孩子却饱受近视的痛苦,相信家长们也因此忧心忡忡。要想帮助孩子预防近视,就要学会如何做好视力保健。

  良好的用眼习惯+补充叶黄素,轻松拥有好视力!

  一、养成良好的用眼习惯,是视力健康的基础保障

  现在的孩子普遍课业繁多,学习压力大,加上电子产品的普及是影响孩子视力的关键因素。而当孩子视觉负担增加、眼睛过度紧张西安专治癫痫病的医院是哪家很容易就造成近视。

  因此,注意用眼卫生,不过度使用眼睛,学会适当减轻眼睛疲劳对保护视力相当重要。

  孩子平时阅读时要注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不要边走边看书或者躺着看书,也不要在移动的车箱内看书。阅读的环境也是要注意的一点,不要太暗也不要太亮。另外,要注意适当休息,每阅读或写作业超过40分钟后,就要休息10分钟,闭目休息或远方眺望都可。

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  2、补充营养,叶黄素酯是眼部重要营养

  适当补充眼部营养,有助改善眼睛的机能,降低孩子近视的发病率。家长们应该注意让孩子良好的饮食习惯,均衡营养。适当补充与眼睛密切相关的营养物质。

  叶黄素是视网膜最重要的营养物质。孩子正处于眼球发育期,也是学业最重的时期,叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害,是导致孩子近视、弱视发病的重要因素。

  因此,北京治疗癫痫病的正规医院适当补充叶黄素对孩子视力保健大有帮助。补充叶黄素可以通过日常的果蔬摄取,如猕猴桃、玉米、蛋黄、南瓜、甘蓝等。但鉴于食物的叶黄素含量有限,通过叶黄素酯膳食补充剂可以起到更好地保护视力作用。

  健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊,是汤臣倍健精心研发的一款有效缓解眼疲劳,保护眼睛视力的专业营养剂。

  健视佳越橘叶黄素含有三种眼部所需营养物质,越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素。越橘有保护外周循环和毛细血管作用,改善沈阳癫痫病治疗哪好,原来是这里视疲劳。能帮助眼睛适应黑暗环境,还用于校正近视眼;叶黄素酯是叶黄素安全来源之一,缺乏叶黄素易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视等症状;天然β-胡萝卜能帮助孩子补充维生素A,有助改善眼睛干涩。

  每天1粒健视佳越橘叶黄素,就可以补充5mg的叶黄素酯和7.5mg的花青素,一粒全面呵护眼睛健康。

  好的视力并不能一步到位,注重日常的视力保健,按需要补充健视佳越橘叶黄素,好好呵护双眼!

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