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养心安神汤双参陈皮炖猪瘦肉

民间流传着"肉管三天,汤管一七"的说法,即认为肉汤中的营养高于汤中肉的营养,这种看法需要纠正。肉汤中含有瘦肉中部分水溶性物质,如机盐和水溶性素等;也有少量的水溶性蛋白质和水解产物,如肽和一些氨基酸;还有一些含氮浸出物,如肌酐、肌酸、肌肽和嘌吟等。治疗癫痫病的方法有什么

关键词:养心安神 理气健脾

材料:猪瘦肉80昆明市军海癫痫病医院是正规医院吗克,红参10克,西洋参、陈皮各12克。

烹制:猪瘦肉洗净,切粒状;红参、西洋漂洗;陈皮浸泡。一起下炖盅,加入清水450毫升(约1碗半水量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下适量盐,为1人1日分2次进饮。

(责任编辑:杨绮琴 )

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白芍灵芝炖猪瘦肉,能平抑肝阳、益心安神,为春日调理养生之用。

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